Sockerfri aprikoskräm samt sockerfri läsk och lite annat bra att veta

 
Kan tipsa om dessa två produkter ovan, sockerfritt jajamen 😍
Krämen från Ekströms är supergod som mellanmål tillsammans med kall mjölk.
Ica läsken finns i fler smaker så som citron och cola.
 
Såg att Ica kommit med sockerfri sylt också i smakerna hallon samt jordgubb, har ej smakat dem än men det kommer jag göra så småningom.
 
Köper müsli ibland att ha i lättfilen på morgonen, det finns goda alternativ utan tillsatt socker, ta för vana att läsa noga på förpackningarna på vilka varor du än köper, för sockret döljer sig i otroligt mycket, tänk också på att socker namnges på olika vis och att det finns mycket olika sorters socker som olika stärkelser och sirap etc, även frukt i sig själv är ju också en form av socker - fruktsocker.
Paulüns Granola utan tillsatt socker är bland annat ett gott alternativ, men tittar man efter nyckelhålet så ska man vara observant på innehållet då en hel del produkter innehåller socker ändå!
 
 
Kan också passa på att tipsa om:
 
via denna länk nedan kan du kostnadsfritt beställa hem blodsockerdagböcker och informationsmaterial för diabetiker:
 
där kan du se informationsvideor/instruktionsvideor kring olika läkemedel, väldigt användbart!
 
Andra bra sidor att kolla in är:
 
Olika produkter från Ascensia Diabetes Cares, Contour, blodsockermätare m.m:
 
Sockerfria recept:
 
Köp sockerfria produkter, godis m.m:
 
Sockerfria alternativ, godis, druvsocker, chokladpulver:
 
Tipsa gärna, via länken kategorier - kontakt där hittar du min mailadress om det är något du vill dela med dig av, sockerfria alternativ, recept m.m.
 
Ha nu en fantastisk dag! 🙂
Hälsningar, Jenny
 

God sockerfri hård kola!

 
 
Jag tycker verkligen om dessa hårda sockerfria kolor, finns i dessa två smaker choklad samt cappuccino och även vanlig kola smak, perfekt när sötsuget faller på.

Gör din egen müsli, försök leva så hälsosamt som möjligt utan att sluta leva :)

 
Superenkel och supersnabb müsli gör du enkelt i stekpanna eller i ugn och den kan varieras i innehåll efter tycke och smak eller efter vad man har i skafferiet :) .
Jag hade i kokosflingor, solrosfrö, havre, sesamfrö som jag rostade lite lagom i stekpannan och hällde sedan i linfrön och satte i kanelstänger.
 
 
Köpte Agavesirap som jag hört ska vara bra och skonsammare som sötning och det är ju kanon för en diabetiker!
 
Håller fortfarande på att äta en tesked honung varje morgon och min psoriasis är som bortblåst i princip förutom det lilla, lilla som finns på mina armbågar och någon pyttefläck på öronsibben.
Håller mig borta från godis och snacks och äter ytterst sällan vitt bröd och håller mig till att äta 4-5 gånger om dagen och på regelbundna tider och motionerar i form av promenader 5-7 dagar i veckan, tidigare var det cykling men den blev stulen för några dagar sedan så promenader får det bli tills jag köper en ny.
Blir jag sugen på någonting så blir det en frukt eller små tomater eller lite nötter alternativt kan det ibland bli sockerfritt godis också tillexempel.
Har nyligen också slutat använda tobak by the way det känns väldigt gött!
 
Ha nu en skön söndag och må gott!
Hälsning, Jenny