Lite hjälp på traven om du vill hålla sig borta från allt dolt socker
I tidigare inlägg så skrev jag för länge sedan om socker nu tänkte jag uppdatera, det finns ju hur många olika namn och sockertyper som helst och nu har jag hittat en fantastiskt bra sida på nätet som skriver om hur man kan undvika det dolda sockret samt en massa annat kring hur man ska tyda näringsdeklarationer/innehållsförteckning på de produkter man köper.
Ett citat från siten ser ut så här och man tappar nästan hakan... om man verkligen tänker efter hur mycket socker som finns överallt... speciellt för en diabetiker är det svårt att INTE köpa något som innehåller någon form av socker...
(bild från sidan ekoista.se)
Varför måste allt eller iallafall nästan allt innehålla så hemskt mycket socker, dumt, dumt, dumt om man ska se det ur folkhälsosynpunkt!